νλ μλ£ μμ€ν μ ν΅ν©λλ μ ν΅ μν νꡬ. μ΄μ , κ³Όμ , κ· ν μ‘ν ν΅ν© μν μ κ·Όλ²μ λν΄ μμ보μΈμ.
μ ν΅ μν ν΅ν© μ΄ν΄: μΈκ³μ κ΄μ
μ ν΅ μν(TM)μ μλ¬Ό, λλ¬Ό, κ΄λ¬Ό κΈ°λ° μμ½ν, μμ μΉλ£, μκΈ° μλ² λ° μ΄λμ λ¨λ μΌλ‘ λλ μ‘°ν©νμ¬ κ±΄κ° μ μ§, μ§λ³ μΉλ£, μ§λ¨ λλ μλ°©μ μ μ©νλ κ΄λ²μν μλ£ κ΄ν, μ κ·Ό λ°©μ, μ§μ λ° μ λ μ ν¬ν¨ν©λλ€. μ΄λ μ μΈκ³μ μΌλ‘, νΉν λ§μ κ°λ°λμκ΅μμ κ±΄κ° κ΄λ¦¬μ μ€μν μμμ΄μ μ’ μ’ μ£Όλ μΉλ£ 곡κΈμμ λλ€. λ³Έ λΈλ‘κ·Έ κ²μλ¬Όμ μ ν΅ μν ν΅ν©μ λν ν¬κ΄μ μΈ μ΄ν΄λ₯Ό μ 곡νκ³ , μ μΈκ³ νλ μλ£ μμ€ν μ ν¨κ³Όμ μ΄κ³ μμ νκ² ν΅ν©νκΈ° μν μ΄μ , κ³Όμ λ° νμ¬μ λ Έλ ₯μ νꡬνλ κ²μ λͺ©νλ‘ ν©λλ€.
μ ν΅ μνμ΄λ 무μμΈκ°?
μ ν΅ μνμ μ μλ λ€μμ±κ³Ό λ¬Ένμ λ§₯λ½ λλ¬Έμ 볡μ‘ν©λλ€. μΈκ³λ³΄κ±΄κΈ°κ΅¬(WHO)λ μ ν΅ μνμ "μ€λͺ κ°λ₯νλ μλλ , λ€λ₯Έ λ¬Ένμ κ³ μ ν μ΄λ‘ , μ λ λ° κ²½νμ λ°νμΌλ‘ κ±΄κ° μ μ§, μ 체 λ° μ μ μ§νμ μλ°©, μ§λ¨, κ°μ λλ μΉλ£μ μ¬μ©λλ μ΄μ²΄μ μΈ μ§μ, κΈ°μ λ° κ΄ν"μΌλ‘ μ μν©λλ€.
μ ν΅ μνμ μ£Όμ νΉμ§μ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€:
- μ μΈμ μ κ·Ό: μ¦μλ§μ΄ μλλΌ λ§μ, λͺΈ, μ μ μ λͺ¨λ μΉλ£νλ λ° μ€μ μ λ‘λλ€.
- μ²μ° μλ²: μλ¬Ό, λλ¬Ό, κ΄λ¬Όκ³Ό κ°μ μμ°μμ λ°κ²¬λλ λ¬Όμ§μ μ¬μ©ν©λλ€.
- λ¬Ένμ λ§₯λ½: νΉμ λ¬Ένμ μ ν΅κ³Ό μ λ μ λΏλ¦¬λ₯Ό λκ³ μμ΅λλ€.
- κΈ΄ μμ¬: μ’ μ’ μ¬λ¬ μΈλμ κ±Έμ³ μ ν΄ λ΄λ €μ€λ©°, κ²½νμ κ΄μ°°κ³Ό μ€μ²μ νλΆν μμ¬λ₯Ό κ°μ§κ³ μμ΅λλ€.
μ ν΅ μν μμ€ν μ μ
μ ν΅ μν μμ€ν μ μ μΈκ³μ μΌλ‘ μλΉν λ€μν©λλ€. λͺ κ°μ§ μ λͺ ν μλ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€:
- μμ λ₯΄λ² λ€ (μΈλ): μμ² λ μ μΈλμμ μμλ μ μΈμ μΈ μν μμ€ν μ λλ€. μμ΄μλ², μν μ΅κ΄, μ½μ΄ μλ², μκ°λ₯Ό ν΅ν΄ λ§μ, λͺΈ, μ μ μ κ· νμ κ°μ‘°ν©λλ€.
- μ€μν (TCM): μΉ¨μ , μ½μ΄ μν, μμ΄ μλ², μ΄λ(μ: νκ·ΉκΆ λ° κΈ°κ³΅)μ ν¬ν¨νλ ν¬κ΄μ μΈ μν μμ€ν μ λλ€. μ 체 λ΄μ κ· νκ³Ό μ‘°νλ₯Ό ν볡νλ κ²μ λͺ©νλ‘ ν©λλ€.
- μν리카 μ ν΅ μν: μ½μ΄ μλ², μμ μΉμ , μ ν΅ μμ μ ν΅ν©νλ λ€μν κ΄νμ λλ€. μ΄λ λ§μ μν리카 μ§μ μ¬νμ κ±΄κ° κ΄λ¦¬μμ μ€μν μν μ ν©λλ€.
- ν μ°© μν: μ μΈκ³ ν μ°© 곡λμ²΄κ° κ°λ°ν κ΄νμΌλ‘, μ’ μ’ μλ¬Ό κΈ°λ° μμ½ν, μμ μμ λ° μ ν΅ μΉμ κΈ°μ μ ν¬ν¨ν©λλ€. μλ‘λ λΆλ―Έ μμ£Όλ―Ό μν, μλ§μ‘΄ μ½μ΄ν, νΈμ£Ό μμ£Όλ―Ό λΆμ μν λ±μ΄ μμ΅λλ€.
μ ν΅ μνμ λν κ΄μ¬ μ¦κ°
μ΅κ·Ό λͺ λ λμ μ μΈκ³μ μΌλ‘ μ ν΅ μνμ λν κ΄μ¬μ΄ μ¦κ°νκ³ μμ΅λλ€. μ΄λ¬ν μΆμΈλ μ¬λ¬ μμΈμ κΈ°μΈν μ μμ΅λλ€:
- μλ£ λΉμ© μμΉ: νΉν κ°λ°λμκ΅μμ μ ν΅ μνμ μ’ μ’ κΈ°μ‘΄ μν μΉλ£λ³΄λ€ μ λ ΄ν©λλ€.
- νλ μνμ λΆμμ©: μΌλΆ μ¬λλ€μ μμΉ μλ λΆμμ©μ΄ μμ μ μλ κΈ°μ‘΄ μΉλ£λ²μ λμμΌλ‘ μ ν΅ μνμ μ°Ύμ΅λλ€.
- λ§μ± μ§ν κ΄λ¦¬: μ ν΅ μνμ λΉλ¨λ³, κ΄μ μΌ, μ¬μ₯λ³κ³Ό κ°μ λ§μ± μ§νμ κ΄λ¦¬νκΈ° μν μ μΈμ μΈ μ κ·Ό λ°©μμ μ 곡ν©λλ€.
- λ¬Έν 보쑴: λ§μ μ¬λλ€μ΄ μ ν΅ μνμ μ¬μ©νμ¬ μμ μ λ¬Έν μ μ°μ 보쑴νκ³ μ¦μ§νλ λ° κ΄μ¬μ κ°μ§κ³ μμ΅λλ€.
- μ κ·Όμ± μ¦κ°: μΈν°λ·κ³Ό μΈκ³ μ¬νμ μ ν΅ μνμ μ μΈκ³ μ¬λλ€μ΄ λ μ½κ² μ ν μ μκ² λ§λ€μμ΅λλ€.
μ ν΅ μν ν΅ν©μ μ΄μ
μ ν΅ μνμ νλ μλ£ μμ€ν μ ν΅ν©νλ κ²μ μλ§μ μ μ¬μ μ΄μ μ μ 곡ν©λλ€:
- μλ£ μ κ·Όμ± ν₯μ: μ ν΅ μνμ μλ£ μμ€μ΄ μ νλ λμ΄ μ§μ, νΉν μμΈλ μ§μ μ¬νμ μ¬λλ€μκ² μλ£ μ κ·Όμ±μ μ 곡ν μ μμ΅λλ€.
- νμ μΉλ£ ν₯μ: μ ν΅ μνκ³Ό νλ μνμ κ²°ν©ν μ μΈμ μΈ μ κ·Ό λ°©μμ λ ν¬κ΄μ μ΄κ³ κ°μΈνλ νμ μΉλ£λ‘ μ΄μ΄μ§ μ μμ΅λλ€.
- λΉμ© ν¨μ¨μ±: μ ν΅ μνμ κΈ°μ‘΄ μΉλ£λ²μ λΉμ© ν¨μ¨μ μΈ λμ λλ 보μμ± μ΄ λ μ μμ΅λλ€.
- λ¬Ένμ λ―Όκ°μ±: μ ν΅ μνμ μ’ μ’ κΈ°μ‘΄ μνλ³΄λ€ λ¬Ένμ μΌλ‘ λ λ―Όκ°νκ³ νμμκ² μμ©μ μ λλ€.
- μ°λΉ μ¦μ§: μ ν΅ μνμ μλ°© κ΄λ¦¬μ μν μ΅κ΄ κ°μ μ κ°μ‘°νμ¬ μ λ°μ μΈ μ°λΉμ μ¦μ§ν©λλ€.
μ±κ³΅μ μΈ ν΅ν© μ¬λ‘
μ¬λ¬ κ΅κ°μμ μ ν΅ μνμ μλ£ μμ€ν μ μ±κ³΅μ μΌλ‘ ν΅ν©νμ΅λλ€. λͺ κ°μ§ μλ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€:
- μ€κ΅: μ€μν(TCM)μ μ€κ΅ μλ£ μμ€ν μ νμμ μΈ λΆλΆμ λλ€. TCM λ³μκ³Ό μ§λ£μκ° μΌλ°μ μ΄λ©°, TCM μμ¬λ€μ νλ μμ¬λ€κ³Ό ν¨κ» μΌν©λλ€. μ λΆλ TCMμ λν μ°κ΅¬ κ°λ°μ μ κ·Ήμ μΌλ‘ μ§μν©λλ€.
- μΈλ: μμ λ₯΄λ² λ€, μκ°, μ λλ, μλ€, νΈλ©μ€νμ(AYUSH)λ μΈλ μ λΆμ μν΄ μΈμ λ°κ³ ν보λ©λλ€. AYUSH μμ¬λ€μ 곡곡 μλ£ μμ€ν μ ν΅ν©λμμΌλ©°, μ λ΄ AYUSH λ³μ λ° κ΅μ‘ κΈ°κ΄μ΄ μμ΅λλ€.
- λ² νΈλ¨: μ ν΅ μνμ λ² νΈλ¨μμ λ리 μ¬μ©λλ©°, μ λΆλ μλ£ μμ€ν μΌλ‘μ ν΅ν©μ μ§μν©λλ€. μ ν΅ μν μμ¬λ€μ λ©΄νμ κ·μ λ₯Ό λ°μΌλ©°, μ ν΅μ μΈ μ½λ¬Όμ κ΅κ° νμ μμ½ν λͺ©λ‘μ ν¬ν¨λ©λλ€.
- κ°λ: κ°λ μ λΆλ λ³΄κ±΄λΆ μ°ν μ ν΅ λ° λ체μνκ΅(TAMD)μ μ€λ¦½νμ¬ κ·Έ κ΄ν, κ·μ λ° μ°κ΅¬λ₯Ό κ°λ ν¨μΌλ‘μ¨ μ ν΅ μνμ κ΅κ° 보건 μμ€ν μ ν΅ν©νκΈ° μν μ‘°μΉλ₯Ό μ·¨νμ΅λλ€.
μ ν΅ μν ν΅ν©μ κ³Όμ
νλ μλ£ μμ€ν μ μ ν΅ μνμ ν΅ν©νλ κ²μ μ μ¬μ μ΄μ μλ λΆκ΅¬νκ³ μ¬λ¬ κ°μ§ κ³Όμ μ μ§λ©΄ν΄ μμ΅λλ€:
- κ³Όνμ μ¦κ±° λΆμ‘±: λ§μ μ ν΅ μν κ΄νμ ν¨λ₯κ³Ό μμ μ±μ λ·λ°μΉ¨ν μ격ν κ³Όνμ μ¦κ±°κ° λΆμ‘±ν©λλ€.
- νμ§ κ΄λ¦¬: μ ν΅ μμ½νμ νμ§μ ν¬κ² λ€λ₯Ό μ μμΌλ©°, μ€μΌ λλ λ³μ§μ μνμ΄ μμ΅λλ€.
- κ·μ λ° νμ€ν: μ ν΅ μν κ΄ν λ° μ νμ κ·μ λ° νμ€νκ° μ’ μ’ λΆμ‘±ν©λλ€.
- νλ ¨ λ° κ΅μ‘: μ ν΅ μν μμ¬λ€μ νλ ¨ λ° κ΅μ‘μ΄ νμ€νλμ§ μμ μλ λ° μΉλ£ νμ§μ νΈμ°¨κ° μμ μ μμ΅λλ€.
- λ¬Ένμ μ₯λ²½: μ ν΅ μν μμ¬μ νλ μμ¬ κ°μ λ¬Ένμ μ°¨μ΄λ μμ¬μν΅ μ₯λ²½μ λ§λ€κ³ νλ ₯μ λ°©ν΄ν μ μμ΅λλ€.
- μ§μ μ¬μ°κΆ: μ ν΅ μν μ§μ λ° μμμ μ§μ μ¬μ°κΆμ 보νΈνλ κ²μ 볡μ‘ν λ¬Έμ μ λλ€.
κ³Όμ 극볡: λμκ° κΈΈ
κ³Όμ λ₯Ό 극볡νκ³ μ ν΅ μνμ μμ νκ³ ν¨κ³Όμ μΈ ν΅ν©μ μ΄μ§νκΈ° μν΄ λͺ κ°μ§ λ¨κ³κ° νμν©λλ€:
- μ격ν μ°κ΅¬: μ ν΅ μν κ΄νμ ν¨λ₯κ³Ό μμ μ±μ νκ°νκΈ° μν μ격ν κ³Όν μ°κ΅¬λ₯Ό μνν©λλ€. μ¬κΈ°μλ 무μμ λμ‘° μν, κ΄μ°° μ°κ΅¬ λ° μ²΄κ³μ μΈ κ²ν κ° ν¬ν¨λ©λλ€.
- νμ§ κ΄λ¦¬ μ‘°μΉ: μ€μΌ λ° λ³μ§μ λν ν μ€νΈλ₯Ό ν¬ν¨νμ¬ μ ν΅ μμ½νμ λν μ격ν νμ§ κ΄λ¦¬ μ‘°μΉλ₯Ό μνν©λλ€.
- κ·μ λ° νμ€ν: μ ν΅ μν κ΄ν λ° μ νμ λν λͺ νν κ·μ μ νμ€μ κ°λ°ν©λλ€. μ¬κΈ°μλ μμ¬μ λ©΄ν μ건 λ° μ νμ λν νμ§ νμ€μ΄ ν¬ν¨λ©λλ€.
- κ΅μ‘ λ° νλ ¨: μ ν΅ μ§μκ³Ό νλ κ³Όν μ리 λͺ¨λμ μ€μ μ λ νμ€νλ μ ν΅ μν μμ¬ κ΅μ‘ λ° νλ ¨ νλ‘κ·Έλ¨μ μ 곡ν©λλ€.
- νλ ₯ λ° μν΅: μ ν΅ μν μμ¬μ νλ μμ¬ κ°μ νλ ₯κ³Ό μν΅μ μ΄μ§ν©λλ€. μ¬κΈ°μλ νμ κ° νλ ¨ νλ‘κ·Έλ¨ κ°λ° λ° λν λ° μ§μ 곡μ λ₯Ό μν νλ«νΌ μμ± λ±μ΄ ν¬ν¨λ©λλ€.
- μ§μ μ¬μ° 보νΈ: 곡λ체μ μ΄μ΅μ μν μ κ·Όμ 보μ₯νλ©΄μ μ ν΅ μν μ§μ λ° μμμ μ§μ μ¬μ°κΆμ 보νΈνκΈ° μν μ‘°μΉλ₯Ό μνν©λλ€.
μΈκ³λ³΄κ±΄κΈ°κ΅¬(WHO)μ μν
μΈκ³λ³΄κ±΄κΈ°κ΅¬(WHO)λ μ μΈκ³μ μΌλ‘ μ ν΅ μνμ μμ νκ³ ν¨κ³Όμ μΈ μ¬μ©μ μ΄μ§νλ λ° μ€μν μν μ ν©λλ€. WHOλ μ ν΅ μνμ κ΅κ° μλ£ μμ€ν μ ν΅ν©νλ κ²μ μ§μνκΈ° μν μ λ΅κ³Ό μ§μΉ¨μ κ°λ°νμ΅λλ€. μ£Όμ WHO μ΄λμ ν°λΈλ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€:
- WHO μ ν΅ μν μ λ΅ 2014-2023: μ΄ μ λ΅μ νμκ΅μ΄ 건κ°, μ°λΉ λ° μ¬λ μ€μ¬ μλ£μ λν μ ν΅ λ° λ³΄μ μνμ μ μ¬μ κΈ°μ¬λ₯Ό νμ©νλλ‘ μ§μνλ κ²μ λͺ©νλ‘ ν©λλ€.
- WHO μ½μ΄ μμ½ν μ μ‘° νμ§ κ΄λ¦¬ μ§μΉ¨: μ΄λ¬ν μ§μΉ¨μ μ½μ΄ μμ½νμ νμ§κ³Ό μμ μ±μ 보μ₯νκΈ° μν νλ μμν¬λ₯Ό μ 곡ν©λλ€.
- WHO κ΅μ μ§λ³ λΆλ₯ (ICD): WHOλ ICDμ μ ν΅ μν μ§λ¨ λ° μμ μ ν¬ν¨νκΈ° μν΄ λ Έλ ₯νκ³ μμΌλ©°, μ΄λ λ°μ΄ν° μμ§ λ° μ°κ΅¬λ₯Ό μ©μ΄νκ² ν κ²μ λλ€.
ν΅ν© μν: μ μΈμ μΈ μ κ·Ό
ν΅ν© μνμ μμ νκ³ ν¨κ³Όμ μμ΄ μ μ¦λ μ ν΅ μνμ ν¬ν¨ν 보μ λ° λ체 μν(CAM) μλ²κ³Ό νλ μνμ κ²°ν©νλ μλ£ μ κ·Ό λ°©μμ λλ€. μ΄λ 건κ°μ μ 체μ , μ μμ , μ μ μ , μ¬νμ , μμ μΈ‘λ©΄μ κ³ λ €νλ μ μΈμ μ΄κ³ νμ μ€μ¬μ μΈ μ κ·Ό λ°©μμ κ°μ‘°ν©λλ€.
ν΅ν© μνμ μ£Όμ μμΉμ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€:
- νμ μ€μ¬ μΉλ£: νμμ κ°λ³μ μΈ νμμ μ νΈλμ μ΄μ μ λ§μΆ₯λλ€.
- μ μΈμ μ κ·Ό: λ§μ, λͺΈ, μ μ μ λͺ¨λ κ³ λ €ν©λλ€.
- κ·Όκ±° κΈ°λ° μ€μ²: κ³Όνμ μ°κ΅¬λ₯Ό ν΅ν΄ μμ νκ³ ν¨κ³Όμ μΈ κ²μΌλ‘ μ μ¦λ μλ²μ μ¬μ©ν©λλ€.
- νλ ₯: νλ μμ¬μ CAM μμ¬ κ°μ νλ ₯μ μ₯λ €ν©λλ€.
- μλ°©: μλ°© κ΄λ¦¬μ μν μ΅κ΄ κ°μ μ κ°μ‘°ν©λλ€.
μ ν΅ μν ν΅ν©μ λ―Έλ
μ ν΅ μν ν΅ν©μ λ―Έλλ λ°μ 보μ λλ€. λ λ§μ μ°κ΅¬κ° μνλκ³ κ·μ κ° κ°λ°λ¨μ λ°λΌ μ ν΅ μνμ μ μΈκ³ μλ£ μμ€ν μμ μ μ λ μ€μν μν μ ν κ°λ₯μ±μ΄ λμ΅λλ€. μ μΈμ μ΄κ³ νμ μ€μ¬μ μΈ μ κ·Ό λ°©μμ μ±ννκ³ μ ν΅ μν μμ¬μ νλ μμ¬ κ°μ νλ ₯μ μ΄μ§ν¨μΌλ‘μ¨ μ°λ¦¬λ λͺ¨λλ₯Ό μν λ κ· ν μ‘νκ³ ν¨κ³Όμ μΈ μλ£ μμ€ν μ λ§λ€ μ μμ΅λλ€.
κ²°λ‘
μ ν΅ μνμ μ μΈκ³μ μΌλ‘ μλ£μ λν κ·μ€ν μμμ λλ€. νλ μλ£ μμ€ν μΌλ‘μ ν΅ν©μ μλ£ μ κ·Όμ± ν₯μ, νμ μΉλ£ ν₯μ, λΉμ© ν¨μ¨μ± λ± μλ§μ μ μ¬μ μ΄μ μ μ 곡ν©λλ€. κ·Έλ¬λ μ±κ³΅μ μΈ ν΅ν©μ κ³Όνμ μ¦κ±° λΆμ‘±, νμ§ κ΄λ¦¬, κ·μ λ° νλ ¨μ κ³Όμ λ₯Ό ν΄κ²°ν΄μΌ ν©λλ€. μ격ν μ°κ΅¬λ₯Ό μννκ³ , νμ§ κ΄λ¦¬ μ‘°μΉλ₯Ό μννκ³ , λͺ νν κ·μ λ₯Ό κ°λ°νκ³ , νλ ₯μ μ΄μ§ν¨μΌλ‘μ¨ μ°λ¦¬λ μ ν΅ μνμ μ μ¬λ ₯μ νμ©νμ¬ μ μΈκ³ μ¬λλ€μ 건κ°κ³Ό μ°λΉμ κ°μ ν μ μμ΅λλ€. WHOλ νμκ΅λ€μ΄ μ ν΅ μνμ κ΅κ° μλ£ μμ€ν μ ν΅ν©νλ €λ λ Έλ ₯μ λν μ§μΉ¨κ³Ό μ§μμ μ 곡ν¨μΌλ‘μ¨ μ΄ κ³Όμ μμ μ€μν μν μ ν©λλ€.
κΆκ·Ήμ μΌλ‘ λͺ©νλ νλ μνκ³Ό μ ν΅ μνμ μ΅μ μ κ²°ν©νμ¬ νμμκ² κ°μΈμ νμμ μ νΈλλ₯Ό μΆ©μ‘±μν€λ ν¬κ΄μ μ΄κ³ κ°μΈνλ μΉλ£ μ κ·Ό λ°©μμ μ 곡νλ μλ£ μμ€ν μ λ§λλ κ²μ λλ€. μ΄λ₯Ό μν΄μλ κ·Όκ±° κΈ°λ° μ€μ², λ¬Ένμ λ―Όκ°μ±μ λν νμ , κ·Έλ¦¬κ³ μλ‘μ΄ μλ£ μ κ·Ό λ°©μμ μμ©νλ €λ μμ§κ° νμν©λλ€.
μΆκ° μλ£
- μΈκ³λ³΄κ±΄κΈ°κ΅¬(WHO) μ ν΅ μν: https://www.who.int/traditional-complementary-integrative-medicine/en/
- λ―Έκ΅ κ΅λ¦½ 보μ ν΅ν© μν μΌν° (NCCIH): https://www.nccih.nih.gov/
- AYUSH (μΈλ μ λΆ μμ λ₯΄λ² λ€, μκ° & μμ° μλ², μ λλ, μλ€ λ° νΈλ©μ€νμ): https://www.ayush.gov.in/